Kettlebell Rotational Training Basics barbell training Restoration Exercises Workshop:

Restoration Exercises Workshop:

Termin und Ort

deine eigene oder die Leistung deiner Kundinnen sofort verbessern können

sinnvolle Strength- und Conditioning-Progressionen

Kettlebell Rotational Training Basics barbell training Restoration Exercises Workshop:KETTLEBELL ROTATIONAL TRAINING BASICS Rotation verstehen. Mit der Kettlebell kraftvoll umsetzen. Dieser Workshop erweitert dein Wissen ber Rotation und zeigt dir, wie du die Prinzipien der Spinal Engine auf dynamische Kettlebell Bewegungen bertrgst. Er ist die ideale Ergnzung zu den Landmine University Training Basics, kann aber auch einzeln besucht werden. Whrend die Landmine klare Positionen und explosive Split Patterns vermittelt, lernst du hier,