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einschließlich älterer Menschen
durch die Verwendung unterschiedlicher Stoffe
Unterseite: PU-beschichtet
was für unser Wohlbefinden sehr wichtig ist
Yoga auf dem Stuhl für Senioren: So macht Yoga auch im Alter Spaß IDEALO deaktiviert einschließlich älterer MenschenYoga auf dem Stuhl fr Senioren: Sanft, effektiv und lebensnah Von Christine Grein de Lima Yoga auf dem Stuhl ist die perfekte Einfhrung fr Senioren und Menschen mit eingeschrnkter Beweglichkeit, die krperliche und geistige Vitalitt frdern mchten. Mit einfachen, aber wirkungsvollen bungen knnen Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer sanft verbessert werden ganz ohne komplizierte Bewegungsablufe. Dieses Buch ist ideal fr Anfnger und
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